Psychothérapie et Relaxation en Biosynergie : Votre Mieux-Etre entre vos mains
 

La journée idéale de Roselyne...

Le 23 juillet 2001, par victoria,

Alors que je me rveille doucement, l’me soeur est mes cts,
le soleil caresse dlicatement mon visage, les draps sont doux et
sentent bon le frais. Nous nous changeons quelques calins
tendres et affectueux, je lui caresse les cheveux, le visage, sa
peau est lgrement parfume...
Les oiseaux chantent et du lit,
je les entends bien car nous dormons la fentre ouverte. Nous
rions, nous sommes sur la mme longueur d’onde et cela est trs
agrable... Une tisane la menthe, quelques nectarines bien
mres et cependant croquantes, puis vais me recueillir dans la
salle de relax, mon corps est trs souple et je peux faire de
nombreuses salutations au soleil avec fluidit, comme un poisson
dans l’eau ! La flamme de la bougie apaise mon mental de plus en
plus profondment... j’aime cette lumire... La pice est claire,
feutre, l’air y est frais et d’ excellente qualit. Les murs sont
blancs avec de larges baies vitres surplombant dlicatement la
verdure scintillante. Les feuillages brillent comme des milliers de
petits diamants dans la lumire du matin, le bruissement des
feuilles dans la brise somnolente semble m’applaudir d’tre ici et
maintenant... Sur le plancher blond il y a de trs jolis tapis, on
dirait de somptueux tapis persans et pourtant c’est tout ce qu’il
y a de meilleur march, ce trompe l’oeil m’amuse beaucoup !... Les
encens sont de premire qualit et la pice est gnreusement
parfume. Il est temps de prendre une douche , ma peau est
splendide, bien hydrate. "Et Hop !" Je suis prte aller au
"travail", ma voiture est ordinaire, moderne, gris argent, trs
confortable pour le dos, la direction est assiste, elle dmarre
quand je tourne la clef, c’est merveilleux ! J’allume la radio et
coute de la musique enthousiasmante tout en traversant la
campagne. Je travaille au sein d’un groupe et les rapports
humains me plaisent beaucoup, mon cerveau est rapide, je
marche plein rgime dans le calme avec beaucoup d’efficacit. Je
me sens bien rode dans la relation d’aide maintenant et c’est
une joie de travailler dans une si bonne ambiance altruiste et
aimante. Sur mon compte bancaire, c’est l’opulence, un chiffre
avec plein de zros derrire c’est confortable et rassurant. J’ai
besoin de me sentir solide financirement de plus, cela me permet
de ne travailler qu’ mi-temps, ainsi j’ai plein d’espace pour mon
dveloppement et crativit. Je suis dynamique, pleine de vie, j’ai
toujours le mot pour rire. Il me reste quelques courses faire
avant de rentrer la maison, je suis connue dans les magasins et
nous changeons des "Bonsoirs !" accompagns de paroles
chaleureuses. Me voici de retour la maison qui est propre et
bien range. Les enfants sont en vacances et jouent ensembles.
S me lance sont traditionnel : "Ca va Maman ?" ne me laissant
qu’une altrenative : "Oui, a va trs bien, j’ai pass une journe
extraordinaire et j’ai beaucoup ri !..." E se lve et vient
m’embrasser, elle sent bon, je joue avec ses cheveux. La maison
est pleine de monde, d’amis des enfants, ils jouent au Ping-Pong,
au volley, au batmington, dansent, coutent de la musique, ils
font comme chez eux. Je joue avec eux puis vais me poser dans
la salle de relax et faire un tour dans l’atelier de peinture au fond
du jardin... L’me soeur et moi prenons nos velos pour aller nous
baigner dans la lumire du soir. L’eau est bleue tincelante et
calme comme un lac, les couleurs sont contrastes, les bruits
lointains nous bercent. Nos serviettes de bain sont douces. Nous
huilons notre corp avant de nous baigner, cela amplifie l’agrable
sensation de la peau glissant dans l’eau si transparente que nous
avons l’impression de survoler les rochers et fonds sablonneux.
C’est trs calme et apaisant. Nous nageons dans la conscience du
geste, coutons le silence, l’eau glisse sur notre peau, la lumire
est bleue, nous sentons l’ huile de lavande... Encor une
mditation sur la plage, une relaxation, 6-6-3-3... Nous voici
prts entamer une excellente soire avec les enfants et leurs
amis. Nous faisons un feu dans le jardin qui crpite doucement
en lanant des toiles phmres dans la nuit, mangeons un bon
couscous de lgumes avec pleins de raisins dans la semoule.
C’est dlicieux... L’me soeur fait le ptre et rigole gorge
dploye, quelqu’un gratte sur sa guitare et nous chantons une
chanson, nous parlons, nous changeons, nous rions, nous
sourions, c’est vraiment super ! Je me sens rayonnante, admire,
aime et respecte. Aprs le repas, je leur apprends une danse
traditionnelle et sacre, ils se prtent bien au jeu, ils sont bien
centrs. Je m’tire et baille, il est temps pour moi d’aller me
coucher. Un peu d’encens, de lumire tamise, une douche, un
massage des pieds, 3-3-6-6 ... et l’me soeur mes cts
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